Blog dedicado al Entrenamiento Natural : CROSSFIT-PALEOTRAINING-KETTLEBELS- FUNCIONAL TRAINING .
HOY REALIZAMOS EL SEGUNDO W.O.D DE LOS OPEN !!!!!
10 MIN AMRAP
5 SHOULDER TO OVERHEAD 115/75
5 DEADLIFT 115/75
15 BOX JUMPS
ÁNIMO !!! Go Go
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