Blog dedicado al Entrenamiento Natural : CROSSFIT-PALEOTRAINING-KETTLEBELS- FUNCIONAL TRAINING .
QUIERES JUGAR A LA PELOTA ?
AMRAP DURANTE 20 MINUTOS :
CLEAN ( BALÓN MEDICINAL ): 20 RP
RUSSIAN TWIST : 20 REP
WALL BALL : 20 REP
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