Blog dedicado al Entrenamiento Natural : CROSSFIT-PALEOTRAINING-KETTLEBELS- FUNCIONAL TRAINING .
TABATA :::
1) BURPESS PULL-UPS
DESCANSO : 1 MINUTO
2) PUSH PRESS
DESCANSO 1 MINUTO
3) WALL BALL
8 rondas de cada ejercicio 20 seg de trabajo 10 de descanso
No hay comentarios:
Publicar un comentario