W.O.D JUEVES 31/10/2013

FUERZA :

PRESS : 2-2-2-2-2

W.O.D :

1 MINUTO DE TRABAJO DE :

T2B

HSPU

BURPESS

PUSH - UPS

PULL - UPS

PLANK POSITION

3 RONDAS CON 1 UN MINUTO DE

DESCANSO ENTRE RONDAS