W.O.D. JUEVES 22/8/2013

POR TIEMPO :

100 METROS CARRERA

20 BURPEES PULL-UPS

200 METROS CARRERA

15 BURPEES PULL-UPS

300 METROS CARRERA

10 BURPEES PULL-UPS

400 METROS CARRERA

    5 BURPEES PULL-UPS

CORE : 

100 T2B