NATURAL HUMAN TRAINING
Blog dedicado al Entrenamiento Natural : CROSSFIT-PALEOTRAINING-KETTLEBELS- FUNCIONAL TRAINING .
jueves, 17 de enero de 2013
W.O.D JUEVES 17/1/2013
HOY REALIZAMOS UN W.O.D. POR TIEMPO:
4 RONDAS POR TIEMPO DE :
20 REP DE WALL BALL
20 SIT-UPS
20 BOX JUMPS
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