W.O.D. MARTES 15/1/2013

REALIZAMOS EL SIGUIENTE W.O.D.

TANTAS REPETICIONES COMO PODAMOS EN 7 MIN DE : BURPEES

DESCANSO : 3 MIN

TANTAS REPETICIONES COMO PODAMOS EN 5 MIN DE : OVERHEAD SQUATS

DESCANSO : 2 MIN

TANTAS REPETICIONES COMO PODAMOS EN 3 MIN DE : PULL-UPS

DESCANSO 1 MIN 

TANTAS REPETICIONES COMO PODAMOS EN 1 MIN DE : DOUBLE UNDERS