NATURAL HUMAN TRAINING
Blog dedicado al Entrenamiento Natural : CROSSFIT-PALEOTRAINING-KETTLEBELS- FUNCIONAL TRAINING .
jueves, 3 de enero de 2013
W.O.D. JUEVES 3/1/2013
HOY REALIZAREMOS EL SIGUIENTE W.O.D.
5 RONDAS POR TIEMPO DE :
DEADLIFTS (PESO MUERTO ) : 5 REPS
BURPEES : 10 REPS
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