domingo, 7 de julio de 2013

W.O.D DOMINGO 7/7/2013

TRAVEL W.O.D.
Para los que están de vacaciones o para los que no tenemos un Box cerca!!!!

POR TIEMPO:

21-18-15-12-9-6-3

HAND- RELEASE PUSH-UP

SQUATS JUMPS

SIT-UPS

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