Blog dedicado al Entrenamiento Natural : CROSSFIT-PALEOTRAINING-KETTLEBELS- FUNCIONAL TRAINING .
TENEMOS 30 MINUTOS PARA COMPLETAR ESTE W.O.D.:
" LOS 400 "
100 DOUBLE UNDERS (200 SINGLES)
100 PUSH-UP
100 HOLLOW ROCKS
100 PULL-UPS
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