W.O.D. MIERCOLES 5/12/2012

HOY REALIZAMOS UN W.O.D. DE REFERENCIA

" MARY"

5 HPU ( FONDOS HACIENDO EL PINO)

10 SENTADILLAS A UNA PIERNA ( 1-LEGGED SQUAT )

1 DOMINADA ( PULL-UPS )

20 MINUTOS  AMRAP ( TANTAS VECES COMO PUEDAS EN 20 MIN )