W.O.D. VIERNES 6/12/2012

HOY SALDREMOS AL PARQUE A REALIZAR EL W.O.D.

400 METROS DE CARRERA

40 SENTADILLAS ( SQUAT )

400 METROS DE CARRERA

30 BOX JUMPS

400 METROS DE CARRERA

20 SENTADILLAS

400 METROS DE CARRERA

10 BOX JUMPS


          ÁNIMO A TODOS !!!!!!!!!