viernes, 17 de agosto de 2012

W.O.D. SÁBADO 18/08/2012

Carrera 1 Kilómetro
100 Dominadas ( variante 50 repeticiones)
200 Fondos en el suelo ( variante 150 repeticiones)
300 Sentadillas Libres  ( variante 150 repeticiones)
Carrera 1 Kilómetro

Para las Dominadas, los Fondos en el suelo y las Sentadillas Libres, podemos parar las veces que sean
necesarias.

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