W.O.D. JUEVES 13/09/2012

Hoy realizaremos un W.O.D. de referencia

LYNNE:

Press de Banca con nuestro peso corporal
(Body Weight Bench Press)
Dominadas ( Pull-Ups)

5 Rondas, haciendo las Maximas repeticiones posibles

NOTA: El peso es orientativo, buscamos nuestra intensidad