W.O.D. MARTES 04/09/2012

Realizaremos 3 Rondas de:

Dominadas al pecho( Chest to bar pull - ups): 15 repeticiones
Burpees : 20 repeticiones
Peso Muerto Sumo Remo Alto ( Sumo-deadlift high-pull) : 15 repeticiones

SER  ESTRICTOS CON LA TÉCNICA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!